girls talking
ฮั่นแน่!ท่านผู้มีอุปการะคุณโปรดทราบทั้งหลาย กรุณาสมัครเป็นสมาชิกกันก่อนสิจ๊ะ!
girls talking
ฮั่นแน่!ท่านผู้มีอุปการะคุณโปรดทราบทั้งหลาย กรุณาสมัครเป็นสมาชิกกันก่อนสิจ๊ะ!
girls talking
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.


สาระความรู้จากผู้หญิงสู่ผู้หญิงเล่าสู่กันฟัง,ความสวยความงาม,เคล็บลับการดูแลตัวเองอีกล้านแปดที่คุณอาจจะไม่รู้!!
 
บ้านPortalLatest imagesสมัครสมาชิก(Register)เข้าสู่ระบบ(Log in)

 

 ดับกลิ่นปากที่ไม่พึงประสงค์

Go down 
2 posters
ผู้ตั้งข้อความ
tequiraqueen
บก. (บรรณาธิการ)
บก. (บรรณาธิการ)
tequiraqueen


จำนวนข้อความ : 5
Points : 12
Reputation : 1
Join date : 06/10/2009

ดับกลิ่นปากที่ไม่พึงประสงค์ Empty
ตั้งหัวข้อเรื่อง: ดับกลิ่นปากที่ไม่พึงประสงค์   ดับกลิ่นปากที่ไม่พึงประสงค์ I_icon_minitimeWed Oct 07, 2009 1:16 pm

ดับกลิ่นปากที่ไม่พึงประสงค์ Mouthsmell

เรื่องราวที่จะเอามาฝากวันนี้คิดว่าหลายคนคงเคยมีปัญหากันอยู่บ้าง เพราะมันเป็นเรื่องที่ใกล้ตัวมากๆ เลยค่ะ

โดยปกติแล้ว 2 ใน 3 ของคนเราต้องเคยมีลมหายใจกลิ่นเหม็น หรือมีกลิ่นปากในช่วงเวลาใดเวลาหนึ่ง จนบางครั้งคู่สนทนาถอยห่างเวลาคุณเปิดปากพูด หรือคุณเองต้องถอยห่างจากคู่สนทนาของคุณ ที่เป็นเช่นนี้เพราะเกิดจากกลิ่นปากนั่นเอง แต่ไม่ต้องกังวลค่ะ.... เพราะเราได้นำสารพัดสาเหตุของกลิ่นปากและหาทางกำจัดให้หายได้ง่ายๆ ด้วยวิธีดังต่อไปนี้


ก่อนอื่นเราจะต้องหาสาเหตุต้นตอของกลิ่นอันไม่พึงประสงค์นี้เสียก่อน ซึ่งโดยทั่วไปแล้วจะเกิดจากช่องปากที่ไม่สะอาดจนเป็นสาเหตุของโรคเหงือก หรืออาจเกิดจากฟันผุ ฟันที่อุดไว้หรือครอบฟันรั่ว ปากแห้ง (สาเหตุเกิดจากการได้รับยาบางชนิด เช่น การใช้ฮอร์โมนทดแทนบางอย่าง หรือดื่มน้ำไม่เพียงพอ) และเพราะการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในวัยทองมีผลทำให้เกิดกลิ่นปากด้วยเช่นกัน มีบ้างที่เกิดจากโรคบางชนิด เช่น ไซนัส หลอดลมอักเสบ เบาหวาน และโรคตับหรือไต

อาหารบางชนิดก็เป็นอีกสาเหตุให้เกิดกลิ่นปาก โดยเฉพาะกระเทียมและกาแฟเป็นต้นเหตุสำคัญเช่นเดียวกับแอลกอฮอล์ที่ทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำ บุหรี่ก็ทำให้ลมหายใจมีกลิ่นฉุน


ดับกลิ่นปากที่ไม่พึงประสงค์ AA669D57FAAF6DBE6BB59BDF9BAEE วิธีกำจัดกลิ่นปาก ศัตรูหมายเลขหนึ่งของกลิ่นปากคือ คราบหินปูน (Plaque) ซึ่งมีส่วนผสมของแบคทีเรีย ดังนั้นหากเราไม่แปรงฟันเป็นประจำ คราบหินปูนก็จะเกาะอยู่ตามบริเวณที่ผิวฟันและเหงือก ทำให้เกิดกลิ่นและเกิดโรคเหงือกในที่สุด

การแปรงฟัน การใช้ไหมขัดฟันและการตรวจฟันอย่างสม่ำเสมอก็จะช่วยได้ โดมินิก โอฮูเลย์ ที่ปรึกษาด้านทันตกรรมของปู๊ทส์กล่าว

ดับกลิ่นปากที่ไม่พึงประสงค์ History-Of-Toothpaste
การใช้น้ำยาบ้วนปากที่มีฤทธิ์ต้านแบคทีเรียวันละ 2 ครั้งหลังแปรงฟันจะช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้


ปัจจุบันทันตแพทย์จำนวนมากสนับสนุนให้ใช้ที่ขูดลิ้นขูดแบคทีเรียบริเวณส่วนหลังของลิ้นหรือโคนลิ้น หรือเคี้ยวหมากฝรั่งปราศจากน้ำตาลนานประมาณ 20 นาทีหลังจากทานอาหารเสร็จ วิธีนี้จะช่วยเพิ่มน้ำลาย ทำให้กรดที่เป็นต้นเหตุของฟันผุมีความเป็นกลางมากขึ้น ป้องกันไม่ให้ปากแห้ง



เคล็ดลับอื่นๆเช่นการงดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และคาเฟอีน การดื่มน้ำมากๆ จะช่วยให้ปากชุ่มชื่น นอกจากนี้ควรทานอาหารที่มีเบต้าแคโรทีน (พบในผักผลไม้ที่มีสีสันสดใส) เนื่องจากช่วยให้เหงือกแข็งแรง

หากมีคราบหินปูนเกาะตัวเป็นจำนวนมากจนกลายเป็นโรคเหงือกอักเสบ วิธีรักษาคือต้องหาทางกำจัดโรคเหงือกอักเสบ ซึ่งทันตแพทย์ช่วยคุณได้ หากต้องการให้ลมหายใจสดชื่น



ขอบคุณข้อมูลจาก : Health plus magazine (October 2009)


แก้ไขล่าสุดโดย Monkey Magic เมื่อ Wed Oct 07, 2009 7:00 pm, ทั้งหมด 1 ครั้ง (Reason for editing : ขออนุญาติขยายให้ตัวหนังสือมีขนาดใหญ่อ่านง่ายขึ้นจ้า)
ขึ้นไปข้างบน Go down
Admin
บก.บห. (บรรณาธิการฝ่ายบริหาร)
บก.บห. (บรรณาธิการฝ่ายบริหาร)
Admin


จำนวนข้อความ : 214
Points : 566
Reputation : 0
Join date : 08/08/2009
ที่อยู่ : Hong Kong

ดับกลิ่นปากที่ไม่พึงประสงค์ Empty
ตั้งหัวข้อเรื่อง: Re: ดับกลิ่นปากที่ไม่พึงประสงค์   ดับกลิ่นปากที่ไม่พึงประสงค์ I_icon_minitimeThu Oct 08, 2009 8:30 am

เป็นเรื่องที่สำคัญมากเลยนะค่ะเนี้ย ขอบอก....อย่างต้าร์นะ หลังจากที่แปรงฟันแล้ว ยังต้องมาบวนปากเพื่อทำความสะอาดอีกต่อหนึ่งอีกตั้งหาก ไม่งั้นแย่ค่ะ ยิ่งจัดฟันแล้วยิ่งต้องรักษาความสะอาดมากๆหน่อย ไม่งั้นเดี๋ยวได้ฟันพุแน่ๆ ดับกลิ่นปากที่ไม่พึงประสงค์ 574631
ขึ้นไปข้างบน Go down
https://monkeymagicispa.thai-forum.net
 
ดับกลิ่นปากที่ไม่พึงประสงค์
ขึ้นไปข้างบน 
หน้า 1 จาก 1

Permissions in this forum:คุณไม่สามารถพิมพ์ตอบ
girls talking :: สัพเพเหระ พูดคุยเรื่องทั่วไป-
ไปที่: